- La coordinación muscular o motora es la capacidad que tienen los músculos esqueléticos del cuerpo de sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimiento.
- La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico.
- Coordinación general: Trabaja todas las partes del cuerpo.
- Coordinación específica: Se centra en trabajar una parte concreta de nuestro cuerpo.
Más información: Wikipedia
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